Träningen i veckan som var

Publicerat 2009-09-14 15:01:21 i
Måndag: Medelgympa 1h
Tisdag: Crosstrainer 20 min, styrketränat mage, bröst och axlar
Onsdag: Simmat 40 längder
Torsdag: Styrka- och konditionspass 1½h
Fredag: Styrketränat mage, ben och rumpa
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0