Träningen..
..var verkligen kass veckan som gick. Illa av mig, jag vet, men var det inte jobbigt p.g.a värmen så var det jobbigt p.g.a regn. Jag vet att vädret egentligen inte ska ha någon inverkan, men sanningen är den att det har den...iaf på mig.
Sedan kan man också skylla på att vi hade den första veckan (utav två) med semester tillsammans och passade på att njuta utav andra saker än träning..fast lite olika träningsformer lyckades vi allt med ändå ;D
Måndag: Fotboll 1½ h + styrketränat mage
Tisdag: Fotboll 2h
Onsdag: Promenerat 2.5 - 3 km
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Fotboll 2 h
Sedan kan man också skylla på att vi hade den första veckan (utav två) med semester tillsammans och passade på att njuta utav andra saker än träning..fast lite olika träningsformer lyckades vi allt med ändå ;D
Måndag: Fotboll 1½ h + styrketränat mage
Tisdag: Fotboll 2h
Onsdag: Promenerat 2.5 - 3 km
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Fotboll 2 h
Kommentarer
Trackback
