Glömde..
..skriva ned förra veckans träning kom jag på..
Måndag: Fotboll 1½ h
Tisdag: Promenad 2.5 km + tränat mage
Onsdag: Fotbollsmatch 40 min
Torsdag: Vila
Fredag: Promenad 2.5 km
Lördag: Promenad 3 km + tränat mage
Söndag: Vila
Skulle egentligen varit iväg och spelat match just nu men jag tar det lugnt med benet några dagar till.. vågar inte riskera något och få så ont så jag får stanna hemma från jobbet och såna grejer. Match på söndag igen, kanske gör ett försök då.
Måndag: Fotboll 1½ h
Tisdag: Promenad 2.5 km + tränat mage
Onsdag: Fotbollsmatch 40 min
Torsdag: Vila
Fredag: Promenad 2.5 km
Lördag: Promenad 3 km + tränat mage
Söndag: Vila
Skulle egentligen varit iväg och spelat match just nu men jag tar det lugnt med benet några dagar till.. vågar inte riskera något och få så ont så jag får stanna hemma från jobbet och såna grejer. Match på söndag igen, kanske gör ett försök då.
Kommentarer
Hanna
Hehe ja nu går det verkligen undan här :)
Trackback